Что-бы утром быстро взбодриться, необходимо сразу, как только проснетесь, выпить чашку крепкого кофе и выкурить сигарету. Потом пойти и принять прохладный душ, если хватит мужества, тогда контрастный душ. Хорошо растереться и плотно покушать, потом выпить еще одну чашку крепкого кофе и выкурить сигарету. Вот и все, бодрости хватит на весь день.
|