Вообще-то разрешено не больше трех-четырех часов сидеть за компьютером в день.Но я могу сидеть и по шесть-семь часов а то и вовсе все сутки.Но к счастью пока я незаметил какое-либо ухудшение моего зрения и пока оно у меня стопроцентное.А вообще есть экраны которые не ухудшают зрение.
| 
Комбинированный вид
