занимаетесь ли вы медитацией?

как вы входите в это состояние...

Я медитацией не занимаюсь и считаю, что она противоречит нашему вероисповеданию. Ведь что такое медитация, - это один из элементов религии и религии, которая нам не присуща, а присуща другим нациям и народностям, которые проживают на Востоке. Возникает вопрос, для чего нам это нужно, ведь у нас есть своя Вера и своя религия, зачем использовать то, что нам не естественно.

Даже не знаю является ли это медитацией, но.. Люблю выйти на природу, туда, где вообще нету людей. И наслаждаясь воздухом сесть на землю, закрыть глаза и чувствовать гармони с природой. При этом вы чувствуете невероятное чувство отдыха, как духовного, так и физического.

Некоторые люди не понимают что медитация это не вероисповедание совсем, ну да ладно. Я иногда очень люблю позаниматься этим делом. Правда до профессионалов мне очень далеко. Так иногда позволяю себе настрой позитивный на весь день зарядить с утра.

Я не занимаюсь медитацией, но смену медитации мне дает общение с друзьями, близкими или просто занятие любимым делом. Если даже этого под рукой нет, то поможет обычный сон. Именно сон помогает отдохнуть и забыть о проблемах.