Я уважаю диету только в том плане, что нужно все-таки использовать сбалансированную диету, потому, что еда сейчас в продаже очень калорийная и люди очень сильно полнеют. Посмотрите на людей, те кто старше сорока лет - ужасные свиньи, только пару процентов - умеренные. И молодежь сейчас тоже очень полная, где-то 50 на 50. Я думаю, что в такой ситуации нужно считать калории и кушать диетическую еду.
|