спорт и беременность
 

Девочки, а вы чем-нибудь занимались во время беременности, например в бассейне, йогой, гимнастикой для беременных ?И когда можно начинать, сразу как ребенок закрепиться?Слышала, что роды легче проходят и восстановление быстрее . Правда ли это? Может кто-нибудь знает?!