Начинают с 5-6 мес. возраста. Первым вводят яблочный осветленный. Детский сок, промышленного производства, разбавлять не надо. А вот приготовленный самостоятельно - обязательно, он слишком концентрирован, к тому же может и не понравится вашему малышу, так как в промышленности из соков "убирают" горчинку.
В США первым вводят апельсиновый сок. У нас в педиатрии такого не принято. Вероятно из-за того, что апельсины у нас не растут