Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 16.05.2011, 05:03
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

В последнее время я стала очень рассеянной и память стала хуже. Раньше сто дел одновременно могла делать, а теперь то одно забуду,то другое. Может кто-то сталкивался с таким явлением. Неужели это старость подкралась? Хочется избавиться от этих симптомов. Помогите,подсткажите средство!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 22.05.2011, 08:46
Аватар для Agro
Пользователь
Регистрация на форуме: 22.05.2011
Возраст: 36
Сообщений: 145
По умолчанию

Это не старость, а усталость. И кислородное голодание мозга. В таком случае полезно будет ввести в привычку пить больше чистой воды (у меня всегда маленькая бутылочка с водой теперь стоит на столе - я работаю мозгами и приходится следить за их состоянием)
И еще - ноотропы. Например, Нообут, Фенибут и иже с ними продаются без рецепта. Недешево, зато очень полезно для здоровья ваших мозгов!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.05.2011, 15:52
Аватар для мартини
Пользователь
Регистрация на форуме: 18.05.2011
Возраст: 44
Сообщений: 103
По умолчанию

Со временем каждый человек устает,если у него нет отдыха от работы.Для снижения усталости,концентрации внимания нужно посоветоваться с врачом,который посоветует витамины.Побольше бывать на свежем воздухе, пить до 10 стаканов воды в день, также придают бодрость зеленый чай и настойка жень-шеня.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 24.05.2011, 21:00
Аватар для Klosdiya
Пользователь
Регистрация на форуме: 24.05.2011
Возраст: 40
Сообщений: 118
По умолчанию

Вполне вероятно что ваше состояние объясняется простим весенним авитаминозом. Ваш организм ослаблен от длительной витаминной недостаточности. Попробуйте разнообразить свой питание добавить в рацион как можно больше овощей и фруктов. Потребляйте как можно больше зелени ( салатов, шпината, укропа). Можете пропить курс аптечных витаминов. Выбирайте комплекс с максимально богатым составом. Также рассеянность может вызывать недостаток в организме йода. И главное чаще отдыхайте, и бывайте на природе и свежем воздухе.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 10.04.2014, 16:57
Аватар для Карлик
Пользователь
Регистрация на форуме: 08.04.2014
Возраст: 33
Сообщений: 156
По умолчанию

Скорее всего вам не хватает йода, именно он отвечает за память и внимательность. Его можно достать из грецкого ореха, рыбы и остальных продуктов. Лучше всего пропить бы вам комплекс витаминов, которые непременно пойдут вам на пользу.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Комплиментами можно влюбить в себя, -совет девукши, которые всё мучаются вопросом привелчения внимания к себе внимания Guest Новые вопросы и ответы 3 0 04.01.2012 16:28
В прошлом году мне понравилась девушка. Я за ней ухаживал. Она ноль внимания. В этом году я не обращаю внимания на нее, Guest Четвертый архив 0 10.12.2011 17:23
снижение ндс или это что? dvoyka2 Бухгалтерия, Аудит, Налоги 2 20.02.2011 19:20



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.