Семечки это как наркотик, особенно подсолнечные, толку в них очень мало а вот грызть их хочется всё больше и больше. Кстати в моём городе был случай что мужик украл 10 тонн семечек, через месяц его поймали, но у него оказалось только 6 тонн, говорит что остальные он сгрыз и даже показал место куда выкинул шулуху от них =)
Я обожаю семечки. Прич ем именно лускать нечищенные, потому как сам процесс увлекающий. Особенно во время прогулок, когда никуда не торопишься, идешь мечтаешь и семечки лускаешь
А то что это заразное и затяжное занятие стопроцентно...
Семечки очень люблю, и также люблю из них халву и казенаки. Польза семечек - огромна, но только если их есть сырыми. Это ведь кладезь витамина Е. Так что я раньше покупала чищенные сырые семечки и ела по горсти в день.