Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 12.03.2011, 04:37
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Лишь немногим женщинам удаётся поддерживать желаемый вес, большинство же находится в постоянной борьбе за стройную фигуру.
Диеты, фитнесс, тренажёры, чудодейственные таблетки - вот лишь немногое из списка для желающих похудеть.
А что делаете вы? Любите себя такой какая вы есть, находитесь в постоянной борьбе или вам повезло от природы?
Хотелось бы знать мнение наших форумчанок.
Я, например, периодически устраиваю разгрузочные дни, по весне(перед летом) обязательно хожу на душ Шарко. А, вообще, я очень ленива и поэтому просто стараюсь не набирать лишнее, так сказать "держу себя в рамках".
А что делаете вы?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 15.04.2011, 16:25
Аватар для Мартина
Новичок
Регистрация на форуме: 14.04.2011
Сообщений: 85
По умолчанию

Тоже стараюсь не набирать. Сладкое и вредное ем только по утрам. Последний прием пищи в полшестого - кефир и яблоко или грейпфрут. Ужин в 5. Но в гостях или в кафе этого правила не придерживаюсь. Если реально не есть после 6 хотя бы 25 дней в неделю, лишний вес не появится
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 15.04.2011, 16:34
Аватар для Ингая
Новичок
Регистрация на форуме: 15.04.2011
Сообщений: 10
По умолчанию

Я стараюсь поменьше есть всяких вредностей, типа чипсов, жареной картошки и пирожков. А еще считаю калории, когда хочу похудеть: 1200 ккал в день.Худеешь медленно, но правильно. Хожу в бассейн, чтобы мышцы были в тонусе всегда.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 15.04.2011, 21:00
Аватар для poly
Новичок
Регистрация на форуме: 15.04.2011
Сообщений: 25
По умолчанию

я не набираю вес, как-то так получается, но знаю отличный способ для поддержания идеальной фигуры - это хулахупы или так называемые обручи, пол часа в день занятий вращения на талии достаточно, чтобы держать себя в тонусе
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Скрипка сделана с женской фигуры, а с мужской фигуры сделано хоть что-то? Прикиньте? Guest Второй архив вопросов и ответов 0 27.01.2012 14:05
Секреты хорошей фигуры от Тины Канделаки Guest Продолжение нового архива 0 21.09.2011 13:19



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.