человеку свойственно высказывать свои мысли, они должны быть излиты во вне иначе разьедят тебя изнутри. вообще, внутренний диалог - проблема довольно серьезная и не всякий психолог здесь поможет. психологи по большей части заангажированные личности, их больше интересует пациент нежели его мысли.
люди прибегают к разным методам дабы избавиться от внутреннего диалога: самое простое - работа как щит, который прикрывает. общение с близким другом, опять же форумы, чаты. внутренний диалог нужно закончить и найти ответы на все всплывающие вопросы и не важно где ты найдешь ответы...
| 
Комбинированный вид
