Правильное питание?

Мне вот интересно много ли кто питается правильно? Ну, в смысле завтрак, обед, ужен, все как положено? Я вот, к примеру, завтракаю не часто, предпочитая просто выпить чай или кофе с чем-нибудь, иногда пропускаю обед, зато вечером почти всегда наедаюсь основательно. Понимаю, что такой вид не очень правильный, но что поделаешь В связи с этим у меня еще вопрос возникает, а чем это может грозить?

Я стараюсь питаться "правильно" и семью приучаю к режиму. Завтрак обязательно, на обед первое, но ужин у нас тоже довольно плотный. Иногда налегке. Чем может грозить? Возможно, жировыми отложениями, если склонны к полноте. Гастритами, наверно.

я тоже не ем по утрам,но чай с печенькой обязательно выпью,обед,ужин когда как,но на ночь всегда плотно кушаю,если съем мало или легкую пищу,то буду чувствовать себя голодной и не смогу уснуть,при этом полнотой не страдаю,стройная,всегда в отличном настроении,есть надо когда хоче

Так как я домохозяйка, стараюсь накормить мужа и завтраком и обедом и ужином, так как правильное питание очень важно. Но если уезжает в командировку, предупреждаю, чтоб никаких сухомяток. Один раз в сутки необходимо употреблять первое. Неправильное питание грозит заболеванием желудка.

Обычно неправильное питание грозит гастритом, а уж потом и язвой. Питатся нужно правильно, пусть это не всегда и выходит, но всё таки нужно стараться. Обязательно употреблять первое. Если не получается каждый день, то хотя бы через день.

Можно сказать, что полностью правильного питания придерживалась, когда была беременной, ну ещё можно отнести когда деток грудью кормила. Питаться нужно правильно всю жизнь и это залог здоровья, однако не всегда мы это понимаем.