Первый вариант:Обратись к соннологу-это учёный который занимается проблемами сна.Соннология-это одна из наиболее быстро развивающихся наук среди медицинских.Второй вариант:Прочитай книгу "Око Возрождения" Питера Келдора-она работает,проверенно.
это просто весенний авитаминоз, ешьте побольше витаминов, апельсины, гранат, бананы, вечером пересильте себя и сходите на прогулку, нужен свежий воздух, пригласите друзей будет повеселее, пообщаетесь, посмеетесь!
Я думаю что вам просто нужно обратиться к врачу,потому что все время хотеть спать - это ненормально.Может быть у вас действительно в организме нехватает каких-то витаминов или что-то вроде того.Или просто может у вас нарушенный режим организма.
Просто нужно ложиться раньше спать, в определенное время, так как у человека есть определенный ритм. Вообще для нормального дня достаточно семи часов, тут вы конечно не выспитесь, но работать полноценно сможете. Пересон тоже плохо, не допускайте этого.
Линейный вид
