Что-бы поправится за короткий срок, нужно кушать высококалорийную пищу и тогда процесс пойдет в нужном Вам направлении. Кушайте много и часто, где-то 5-6 раз в день, предпочтение отдавайте тортам и пирожным, жирной еде и мучное, сидите как можно дольше за компьютером, много кушайте на ночь. Только зачем Вам все это, ведь человек входе своей жизни поправляется, поправитесь и Вы, ведь потом может просто разнести.
|