Овсянка обалденная штука! Я вот ее кушаю уже целый год, каждое утро порция овсянки, немного в нее масла и укропа или петрушки, перемешиваю и кушаю, еще салат делаю. Постоянно кушаю ее с удовольствием и она никогда мне не приедается. Похудел на 15 кг, потому, что кушал утром овсянку, и она еще энергии много дает. Помню один столетний дед говорил - Хищник мяса наесться и потом спит весь день, а конь овса съест и целый день воз тянет!
|