Вполне можно и нужно выпить кофея, потому, что кофей хорошо тонизируют организм, будете себя чувствовать бодренькими и активным, а не ползать как сонная муха. Я обязательно пью кофе даже перед тем, как сесть завтракать, таким образом я очень хорошо взбадриваюсь, лучше чем люба зарядка. После завтрака, а это через полчаса после первой чашки, пью сразу вторую чашку.
|