как стать сильным?
 

как стать сильным?

Re: как стать сильным?
 

Что-бы стать сильным, нужно регулярно заниматься спортом или отягащенной гимнастикой. Регулярно - значит каждый день и не мение 3-4 часов, тогда будет результат, ни в коем случае не пропускать занятия, придерживаться здоровой пищи.

Re: как стать сильным?
 

Что-бы стать сильным - нужно заниматься гимнастикой, а именно - силовыми упражнениями, потому, что если заниматься штангой, тогда силы не будет, а будут накачиваться только мышцы, а гимнастика будет давать человеку силу. Кроме этих занятий нужно употреблять в пищу различного вида каши, в ним находится много витаминов и минералов.

Re: как стать сильным?
 

Что-бы стать сильным, необходимо записаться и посещать секцию по боксу или другим единоборствам, потому, что без силы сейчас никуда не денешься, чем круче ты дерешься, те лучше для тебя, потому, что всегда сможешь постоять и за себя и за свою девушку. А вот гимнастика - это лишняя трата времени, заниматься нужно именно боевыми видами спорта.

Re: как стать сильным?
 

Что-бы стать сильным, необходимо посещать зал тяжелой атлетики, там нужно будет качаться под руководством тренера, потому что качания такие могут привести и к негативным последствиям, потому что тяжести подымать очень трудно и можно подорвать даже сердце. Поэтому, контроль обязателен. А в остальном нужно посещать зал регулярно и сила придет вместе с мышцами.