Я рекомендую на работу брать сменную обувь: красивые туфельаи на каблучках... А в дорогу переобуваться в комфортную,практичную обувку. А снять усталость хорошо помагает плаванье раз или два раза в неделю в басейне. И конечно очень эфективно полежать с поднятыми ногами,я лично на стену облокачиваю,30 минут в такой позе творят чудесаъ
|