Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Новые вопросы и ответы 4 (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-4-823/)
-   -   Как предотвратить варикоз? (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-4-823/kak-predotvratit-varikoz-40763/)

Guest 14.05.2011 01:53

Как предотвратить варикоз?
 
Вот начинаю замечать, что со временем, ноги сильно устают. Очень боюсь варикозного расширения вен, всех этих звездочек... Как сделать так, чтобы они не появились? Что можно предпринять?

Кристяшка 15.05.2011 17:57

Re: Как предотвратить варикоз?
 
Если ноги устают за день, то вечером необходимо окунать их в прохладную ванночку, а потом некоторое время полежать, держа ноги в приподнятом положении. Можно закинуть на стену. Есть специальные упражнения для предотвращения варикоза, например, перекатывание с пятки на носок или резкое опускание пятки (беременным категорически запрещено!)


Часовой пояс GMT, время: 21:47.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.