Что-бы похудеть нужно кушать правильную еду, поэтому нажимайте на овощи и фрукты, постарайтесь максимально не кушать хлеба и мучных изделий. Когда сильно хочется кушать, тогда можете скушать салатик, от него вес не наберете, но и голод за одно сразу убьете, а не бежать сразу кушать котлеты и колбасы. Вот и нужно действовать в таком ключе.
| 
Древовидный вид