как побороть свою лень?

я прекрасно знаю что образование необходимо, но не могу заставить себя учиться. ну лень и все. как мне заставить себя вникать в эти формулы по физике, примеры по алгебре, вопросы по биологии, если я до сих пор не могу отойти от летних каникул.