Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Новые вопросы и ответы 4 (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-4-823/)
-   -   Как быть здоровой в 60 лет? (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-4-823/kak-byt-zdorovoj-v-60-let-692792/)

Guest 04.01.2012 12:08

Как быть здоровой в 60 лет?
 
Как быть здоровой в 60 лет?

Гарин 07.02.2013 09:26

Re: Как быть здоровой в 60 лет?
 
Что-бы быть здоровой в 60 лет, необходимо избавиться от всех вредных привычек. Питаться только органической едой, которую нужно покупать на рынке, у проверенных продавцов, которые выращивают экологически чистые продукты, пить родниковую воду. Проходить в день не меньше 10 километров.

Тамплиер 07.02.2013 23:19

Re: Как быть здоровой в 60 лет?
 
Есть несколько вещей, которые помогут остаться молодым в любом возрасте. Разумеется, вести здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек - один из первых шагов. Занятия спортом будет как физической, так и психологической тренировкой. Побольше витаминов! В любое блюдо старайтесь добавлять максимум овощей и фруктов. Прогулки на свежем воздухе. Хотя бы несколько раз в месяц выезжайте за город, прогуляйтесь, насытьте организм чистым воздухом.

Star 31.01.2014 08:45

Re: Как быть здоровой в 60 лет?
 
Что-бы быть здоровой в возрасте 60-и лет, необходимо было все эти предыдущие года жить здоровой и правильной жизнью, а если Вы курили и пили алкогольные напитки, то ничего уже не выйдет, потому, что внутренние органы уже исчерпали свой ресурс, ведь они не из стали сделаны, поэтому, наверняка уже начались необратимые процессы. А если живете правильно, то так и живите, сколько отмерено, столько и проживете.

Аватар 03.04.2014 16:19

Re: Как быть здоровой в 60 лет?
 
Здоровой быть в 60 лет уже никак не получиться. Потому, что над этим вопросом нужно было думать как минимум лет двадцать назад, тогда можно было бы что-то хотя-бы предпринять. А сейчас уже нужно жить с тем, что у Вас уже есть. Поэтому, просто старайтесь вести здоровый образ жизни и все тогда будет нормально у Вас.


Часовой пояс GMT, время: 09:57.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.