Здоровой быть в 60 лет уже никак не получиться. Потому, что над этим вопросом нужно было думать как минимум лет двадцать назад, тогда можно было бы что-то хотя-бы предпринять. А сейчас уже нужно жить с тем, что у Вас уже есть. Поэтому, просто старайтесь вести здоровый образ жизни и все тогда будет нормально у Вас.
Древовидный вид