Худосочные лиллипуты

Тетки, надо срочно поправиться на 5 кг. Мне просто необходимы экспресс-советы.А то ветром уносит. Уже неделю сижу на полезной, питательной и калорийной пищи-и не фига!!!Кроме шуток, правда, очень нужно поправиться. А то ни одни джинсы не купить