Что применяете для профилактики?

Всем привет! Ребят, вот хотел бы поинтересоваться, как вы себя предостерегаете от болезней? Мне вот врачи порекомендовали "не размещать рекламу", о нём впервые я услышал только от них. Расскажите кто его применял или может быть сейчас применяет в столь нехорошую осеннюю погоду... Или может быть какими иными средствами пользуютесь?

А для профилактики чего? Например, осенью и зимой от насморка могу посоветовать и для детей, и для взрослых в качестве профилактики перед выходом на улицу смазывать пазухи носа оксолиновой мазью. Слегка. В нашей семье практикуется и помогает.

Часто болеет человек или редко - это зависит от иммунитета человека и его общего состояния.
К, сожалению, не существуют никаких волшебных таблеточек, которые могли бы обезопасить человека от болезней. Если бы таковые были, человечество не болело бы вообще. Не ведитесь на рекламу, ваши ожидания не оправдаются.

Для профилактики я постоянно употребляю витамины, чаще всего с фруктов, так как в них витаминов больше всего. Когда нет возможности можно скушать аскорбинку или же другие витаминки. Для профилактики нужно также заниматься спортом, это полезно.

Я закаляюсь постоянно. Для этого использую контрастный душ. Зимою, как только выпадет первый снег, я хожу босыми ногами по снегу, очень приятная вещь и хорошо помогает, если есть насморк, то это первое лекарство, сразу проходит, в один момент становишься здоровым. На улицу когда выхожу, то всегда легко одеваюсь и ненужно никаких лекарств.