Я постоянно хочу спать. Почему?

Я ложусьв 10 или в крайнем случае в 12 часов вечера, просыпаюсь в 8. Сон у меня нормальный, сплю всю ночь, кошмары не мучают, просыпаюсь каждое утро разбитая вот уже месяца 2. Почему?

Потому, что поздно ложитесь. Нужно ложиться в 21 час и подниматься в 6.00. Вот тогда и увидите, как сильно изменится Ваша жизнь и исключительно только в позитивную сторону. Поэтому, я думаю, что это не сложно будет сделать. Попробуйте, с неделю придется привыкать, а уже потом все будет нормально.

Вполне возможно, что Вам просто не хватает витаминов. Потому, что именно витамины играют очень огромную роль, когда человек чувствует себя не в своей тарелке. Потому, что это может быть как раз то, что у человека не хватает и витаминов и минералов тоже, потому минералы тоже имеют просто огромное значение.