А у Вас, что голова вообще не варит, не знаете чему радоваться или нет? Ведь каждый человек сам себе определяет, что ему нравится, а что ему не нравится. Поэтому, если я Вам скажу, что нужно выпрыгнуть с девятого этажа, то что, Вы это сделаете?
Радость приходит сама по себе и не нужно ничего, что бы заставлять себя радоваться или не радоваться. Потому, что радость - это совершенно духовное чувство и оно само приходит. Поэтому, я первый раз такое слышу, что человек может себя заставлять радоваться.