Так всё же полезен хлеб или нет? Сильно калориен или нет?
 

1.Сколько белого\чёрного хлеба съедать в день нормально,чтоб не поправляться?
2.Свежий хрустящий багет калорийней обычного батона из супермаркета?
3.Слышал мнение,что если хочешь бутерброд, то лучше съесть сначала кусок хлеба, а потом сыр или колбасу отдельно,тогда вреда фигуре меньше. Это правда?