сколько подтягиваетесь

сколько подтягиваетесь

Я подтягиваюсь на турнике раза три, может пять, если сильного напрягаться. Потому, что я кабанистый мужик и уже довольно старый, поэтому для меня подтягивание не является приоритетом, но тем не менее я стараюсь бороться с лишним весом. Я гантельки поднимаю, приседаю, пресс качаю.

Я уже очень давно не подтягивался, потому что очень давно этого не делал и это конечно не правильно. Потому, что это нужно было бы человек очень внимательно следил за своим здоровьем, ведь нет другого больше выхода, как смотреть за состоянием своего физического здоровья, потому что это очень важно для всего здоровья.