Сколько нужно часов человеку, чтобы выспатся?
 

Сколько нужно часов человеку, чтобы выспатся?

Re: Сколько нужно часов человеку, чтобы выспатся?
 

Что бы выспаться человеку достаточно 7-8 часов. Так нас учат медики и я Вам скажу, что так оно и есть, потому что мне как раз этого времени и хватает для того, что бы выспаться и чувствовать себя вполне нормально и здорово. Поэтому и Вы следуйте этим правилам.

Re: Сколько нужно часов человеку, чтобы выспатся?
 

Каждому человеку нужен свой график. Потому, что зависит от возраста. Вот например детям нужно больше спать, потому что они очень сильно устают, потому что много бегают и у них много различных физических затрат. А интеллигенту много не нужно, потому что он и так ни хрена не делает и не устает.