Переедание - это сила привычки. По себе знаю, чем мение активный образ жизни ведешь, тем больше хочеться кушать. Особенно бывает такое, плотно пообедаешь, потом тянет спать, поспишь с часик и очень сильно пробивает на еду, бегом в кухню и новый обед. Так и набираешь лишний вес.
|