Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Новые вопросы и ответы 3 (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-3-822/)
-   -   Очень люблю кофе, но потом не могу заснуть. Как нейтрализовать его действие ночью? (https://www.otvetnemail.ru/novye-voprosy-i-otvety-3-822/ochen-lyublyu-kofe-no-potom-ne-mogu-zasnut-kak-nejtralizovat-ego-dejstvie-noch-yu-656453/)

Guest 03.01.2012 06:58

Очень люблю кофе, но потом не могу заснуть. Как нейтрализовать его действие ночью?
 
Только не советуйте не пить или пить меньше, ОК?

Волков 22.05.2016 16:47

Re: Очень люблю кофе, но потом не могу заснуть. Как нейтрализовать его действие ночью?
 
На ночь нужно пить растворимый кофе, а днем пейте кофе в зернах. Потому, что в растворимом кофе нет кофеина и поэтому, можете пить прямо перед сном и сразу ложиться спать, ведь это кофеин и не дает спать. Вот и кофе будете пить и спать крепко, поэтому, так и поступайте.

Дупло 22.08.2016 04:59

Re: Очень люблю кофе, но потом не могу заснуть. Как нейтрализовать его действие ночью?
 
Нужно пить кофе без кофеина, потому что именно кофеин и не дает Вам возможности заснуть. Поэтому, вся проблема именно в нем. Вот и получается, что пейте на ночь кофе без кофеина и будет Вам нормально потом спать, а кофе с кофеином пейте в дневное время.


Часовой пояс GMT, время: 19:18.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.