Если не спиться, то это значит, что Вы за день не получили хорошей физической нагрузки, поэтому Ваш организм просто бездельничает и в нем скопилось очень много энергии и ему некуда эту энергию потратить, поэтому и спать не хочется. На следующий день Вам нужно сделать хорошую физическую нагрузку, что бы потом спалось хорошо.
|