напишите пожалуйста,кто знает,как мне составить программу по гимнастическим упражнениям на неделю?

Опции вопроса

Поиск в этом вопросе

Опции просмотра

10.12.2011, 09:06

Guest

Вопрос

Сообщений: n/a

у меня много CD с аэробикой,качание пресса,ноги...,да вот не знаю,сколько раз в неделю надо уделять ногам,качанию пресса,занятия с гирьками?кто знает,подскажите мне,и какому питанию надо придерживаться,чтобы не накачать огромные мышцы?мне п%

« С милым рай в шалаше,согласны? | как заполучить девушку, у которой совсем другие интересы? »

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
кто знает рецепты старо - русской кухни ? напишите пожалуйста !!!	Guest	Рецепты: Обмен, поиск	0	09.12.2011 13:15
Ребята,помогите мне нужны 10 вопросов с ответами по Др. Риму,Др. Греции,Др. Египту.Пожалуйста напишите все,кто что знает	Guest	Продолжение нового архива	0	21.11.2011 12:56
Напишите пожалуйста, кто знает, адреса интересных, оригинальных(приличных) сайтов!	Guest	Архив вопросов и ответов	0	13.11.2011 18:42
люди кто знает сайт хороших программ?напишите пожалуйста	Guest	Архив вопросов и ответов	0	13.11.2011 13:38
Кто знает хорошую школу САМБО в Петербурге напишите адрес пожалуйста!!!	Guest	Третий архив вопросов и ответов	0	13.11.2011 06:21