Нужно ребенком заниматься, что бы он зарядку делал и дышал свежим воздухом. Вот этих два фактора как раз хорошо способствуют тому, чтобы ребенок сильно выматывался и тогда он будет спать просто как убитый и это будет очень сильно здорово. Потому, что будет спать с вечера и до самого утра.
|