Нужно больше двигаться, потому что сейчас все люди ведут такой образ жизни, что очень сильно жиреют, а потом никак не могут похудеть, потому что зажиреть можно быстро, но вот потом, вес сбросить очень легко. Поэтому, Вам нужно калории контролировать, потому что все дело в калориях.
|