Нужно себе внушить, что зарядка это хорошо, что она для Вас, как зарядка для мобильного телефона. Потому, что чем больше будет заряда, то тем лучше Вы будете себя чувствовать и тем больше Вы сможете прожить и вообще, будете здоровым человеком. Вот тогда это наверняка Вас зацепит и сразу Вам понравится делать зарядку.
Древовидный вид