Нужно раньше ложиться и тогда без проблем будете вставать. А еще старайтесь себе с вечера внушить, что когда проснетесь, что Вас ждет какой-то позитив, например чашка кофе или сигарета, или то, что на работе ждет любовник, в общем, этот позитив будет Вас заставлять вставать, что бы получить эту конфетку.
|