как похудеть?
 

если все время нервничаю, а для успокоения ем все что попадется под руку.

Re: как похудеть?
 

Это Вы себе отмазку придумали, потому что наверняка, что Вы любите кушать и поэтому кушаете. А то, что Вы нервничаете и это у Вас все от нервов, так я думаю, что это неправда, потому что Вы себе таким образом находите оправдание. Вам нужно меньше кушать мучных продуктов, вообще от них откажитесь и сразу будет результат.

Re: как похудеть?
 

Нужно тогда бегать на стадионе. Потому, что когда будете бегать на стадионе, тогда очень быстро с Вас будет сходить жир, ведь жир не любит, когда его тревожат. Поэтому, я Вам подсказываю очень даже правильный метод, для того, что бы избавится от лишнего веса.