Нужно кушать хорошую, очень качественную, витаминизированую еду, которую необходимо сажать самому и собирать на своем огороде. Если у Вас этого нет, обязательно так нужно будет поступить и проблема иммунитета отпадет сама по себе. А пока ограничтесь походом в магазин и кушайте побольше овощей, желательно в сыром виде.
|