как можно сбросить за несколько дней пару килограммов?
 

как можно сбросить за несколько дней пару килограммов?

Re: как можно сбросить за несколько дней пару килограммов?
 

За пару дней, пару килограмм сбросить можно, но это будет чревато изнемождением организма, ведь резкое похудение, - это стрессовое состояние для организма человека. Проще всего, это поголодать или уменьшить потребление пищи до минимума, меньше жидкостей, и максимум физической активности.

Re: как можно сбросить за несколько дней пару килограммов?
 

Нужно в парилку ходить два раза в день и сидеть там не меньше двух часов за один заход. А вот после парилки не пить воды, а воду вообще пить не больше поллитра, потому что вода - это и есть вес. А еще нужно эти два дня ничего не кушать и в день проходить или пробегать не менее 20 километров, вот тогда наверняка достигните своей цели.