Нужно в парилку ходить два раза в день и сидеть там не меньше двух часов за один заход. А вот после парилки не пить воды, а воду вообще пить не больше поллитра, потому что вода - это и есть вес. А еще нужно эти два дня ничего не кушать и в день проходить или пробегать не менее 20 километров, вот тогда наверняка достигните своей цели.
| 
Древовидный вид