Как быть если очень хочется спать, а не можется?
 

Сижу на работе... спать охота УЖАСНО.... домой еще не скоро!!!

Re: Как быть если очень хочется спать, а не можется?
 

Нужно зарядку сделать, только хорошую. Например с полчаса поотжиматься от пола, а потом выпить пару чашек кофе, глядишь и уже домой нужно идти. Поэтому, кофе и физические занятия, при открытых окнах или дверях, живо Вас приведут в чувство и будете бодреньким или бодренькой.

Re: Как быть если очень хочется спать, а не можется?
 

Нужно дать отсосать своей коллеги. Думаю, что у Вас есть такие подруги на работе, вот пусть и помогут. Хороший минет очень быстро приведет Вас в бодрое состояние. Во всяком случае меня бодрит просто прекрасно, сразу появляется работоспособность.

Re: Как быть если очень хочется спать, а не можется?
 

Кофе выпейте, но только хорошего кофе, что бы мощный был, что бы после пару выпитых чашек сразу участились сердцебиения. Вот это будет как раз тот кофе, что очень хорошо поможет Вам. Потому, что по сердцебиению будете понимать, что кофеин начал работать.