Нужно уменьшить разрешение и потом взвесить снова, если опять не будет вес устраивать, значит нужно уменьшить ее размер при помощи программы. Такая программ есть даже в самом Виндовсе, поэтому не составит никаких проблем это сделать.
Нужно уменьшить ее разрешение. А когда разрешение уменьшится, то тогда естественно и уменьшится сам фотография. А еще можно сохранить фотографию на виртуальном диски и тогда только дадите друзьям ссылку и откроете доступ к этому файлу и все, он тогда ее скачает без всяких потерь.