Что сделать чтобы похудели ноги?

Не бегая.

Что бы похудели ноги и при этом не бегать, остается только один метод, нужно тогда голодать. Потому, что только голодовка может Вам помочь это сделать. Потому, что если продолжать кушать, то тогда нужно каким-то образом сжигать калории, и если не хотите двигаться, тогда остается только такой метод.

Человек худеет полностью, а не частями. Поэтому, Вы впали в очень серьезное заблуждение, потому что так не бывает. Он худеет по всему организму и это доказанное явление. Поэтому, выбирайте себе методику и пользуйтесь ею и худейте полностью, это прекрасное чувство.

Так не бывает, что худеют ноги, а все остальное остается на месте. Поэтому, нет такой методики и не выдумывайте и не вводите людей в заблуждение. Потому, нужно заняться одним видом спорта и все, что бы потом не было никаких при этом проблем и вот таких тупых фантазий.