что нужно есть чтобы были крупные мышцы?

что нужно есть чтобы были крупные мышцы?

Что бы были крупные мышцы, нужно пить женское молоко. Посмотрите, как кормящие матери кормят детей и как быстро дети наращивают мышечную ткань. Поэтому, Вам нужно снять двух-трех кормящих матерей и будете у них питаться молочком, а за это будете их трахать и кормить своей спермой.

Заниматься нужно в качалке, потому что именно в качалке и накачивают мышцы себе. Так и называют, что накачался чувак, а еще их называют качками. А еще лучше, что бы они росли, вот эти самые мышцы, то тогда нужно еще и таблетки пить специальные это нерабол или метандростенолон, есть и другие препараты. Идите в качалку, там все расскажут.