Приготовьте им гренки. Я в детстве их просто обожал. Разбейте в мисочку 2-3 яйца, добавьте немного соли и перемешайте их вилкой. Затем порежьте ломтиками батон. Обмакните из в яйце с двух сторон и поджарьте на сковороде. Подавать лучше с молоком.
Отварите что есть у вас из круп (макароны,гречку) с сосисками или с котлетами.Если не хотите сами делать котлеты,купите готовые. А еще дам совет наделайте пельмени и уберите в морозилку. Когда лень что-то готовить,достали в любое время и отварили.
Приготовьте им кашку на молоке. Очень вкусной и полезной будет каша из кукурузной муки, ведь в ней кладязь витаминов. Не забудте подсолить и добавить масла. Еще неплохо сварить геркулеса, овсянка готовиться 3-5 минут.
Если быстро и сытно, можно воспользоваться полуфабрикатами. Например, готовыми коржами для пиццы. Разморозить коржи очень быстро, выложить вкусную начинку (колбаса, вареные яйца, сыр,помидоры) и запечь в духовке 10 минут. Вкусный обед готов!