Не стоит дрыхнуть сильно, иначе когда вставать придется будет тяжелая голова. Лучший вариант будет просто покемарить, закрыв глаза. Желательно не впасть в спячку. Ну если очень хочется, то почему и нет?
Лучше не стоит спать, потому что через час вы не сможете встать, и голова будет тяжелая, и глаза болеть будут и слезиться, в общем и целом приятного мало. Лучше выпейте кофе с энергетиком, и спать вы не захотите.
прилечь стоит, но засыпать не надо. Конечно это сложнее, чем не спать вообще. Но как то же люди спят по два часа в сутки, иногда может и вы сможете часок покемарить. Подобные опыты над организмом очень вредны, и зачастую того не стоят.
А я бы лег поспать даже на час, только будильников себе нужно как можно больше завести, а когда проснетесь крепкого кофе надо будет выпить. Если поспать хотя бы час, то немного сил появится, а если не спать вообще, то сложно будет.