Как вы утром просыпаетесь?)
 

Я в последнее время не могу проснуться по будильнику!) Выключаю его и дальше сплю! Не могу заставить себя встать!

P.S и это не зависит от того во сколько я ложусь!

Ну как проснуться утром???)))

Re: Как вы утром просыпаетесь?)
 

Здесь, наверное, дело в том, как себя настроить. Раньше я заводила будильник на двадцать минут раньше, чем нужно, вставала только после третьего звонка, потом поняла, что краду таким образом у себя двадцать минут полноценного сна, стала вставать зразу, когда прозвенит будильник. А сейчас зачастую просыпаюсь даже раньше него.

Re: Как вы утром просыпаетесь?)
 

Сейчас ритм жизни стал совсем другой. Если раньше, приходилось много работать, вставать и ходить на работу каждый день, то теперь часто делаешь работу дома. Поэтому организм расслабляется и не хочет вставать рано утром, потому что привык ложиться поздно ночью. Но когда изменится ритм работы, то просыпаться станет легче.