Я люблю морскую капусту, но только с добавлением, например, корейской морковки или чеснока. Просто так морская капуста на вкус не очень приятная. Её обязательно надо чем-то приправлять. Но зато в ней много полезных веществ.
Мне кажется, организм сам вам подскажет, когда надо прекратить ее есть))) Такой специфический продукт, что невозможно передозировать его организму, просто тошнить начнет от одного вида. А пока в радость - так и на здоровье. полезная она
Чесно говоря терпеть ее я не могу. Хоть и многи говорят, что она полезна для организма и любят ее употреблять, я всеравно ее избегаю. Так как у каждого человека разный вкус, каждый человек питается по разному. Думаю в вашей случае ничего плохого от нее не будет.
Линейный вид
