А глупее вопроса придумать не смогли? Как может повредить зарядка человеку? Физические упражнения, выполняемые утром, помогают человеческому организму взбодриться, запустить метаболические процессы. К тому же, способствует избавлению от лишних килограммов, и поддержанию тела в хорошей форме.
Комбинированный вид
